smartisan真无线蓝牙耳机（有哪些蓝牙耳机值得推荐）

本文目录

• 有哪些蓝牙耳机值得推荐
• 学生党200左右的运动蓝牙耳机什么好推荐下急！
• 都有哪些国产真无线蓝牙耳机比较好
• Smartisan 真无线TWS蓝牙耳机如果丢了一只还可以保修吗
• 学生党适合什么品牌蓝牙耳机不用什么大品牌，太贵了买不起，平价一点的
• 无线续航长的耳机有什么品牌推荐
• 陈星蓝牙耳机怎么样
• Smartisan颈挂蓝牙耳机：亲民耐用长续航的首选
• 国产的蓝牙耳机靠谱吗推荐几款值得入手的国产蓝牙耳机吧
• 真无线蓝牙耳机哪一款性价比高求推荐！

有哪些蓝牙耳机值得推荐

近几年国产品牌的真无线蓝牙耳机也在不断崛起，不仅音质打磨的出色，而且价格很美丽。

下面整理了一期好用的国产蓝牙耳机品牌。

希望对你有所帮助。

一、南卡小音舱蓝牙耳机

发声单元：13.3mm

蓝牙版本：5.3

推荐指数：五颗星

南卡是为数不多具备音频技术研发实力的国产耳机品牌，南卡小音舱半入耳无线蓝牙耳机，搭载着5.3的连接技术，并且采用独家的Super sound OS声学系统，为提高TWS耳机音质提供了全新的解决方案，能够更好的实现声音的原音效果。

采用Buoyancy工学设计，针对亚洲人耳特征，打造6面环形支撑工学，分散耳机受力，耳机单耳重量3.1g，让佩戴感更加舒适、稳固，基本上感知不到耳机对于耳道造成的负担,营造真正的无感佩戴，使用蓝牙5.3技术，连接速度快，取出耳机即可使用，稳定性更好，耳机不分主从设计，内置了Super Bass高品质扬声器，配合13.3mm复合高分子钛膜单元，再加上南卡Super sound OS声学系统带来的AI动态调整声谱的特定频率，使得通过耳机呈现出的音质高频震撼通透，低音极具氛围感，无论是摇滚、流行、还是轻音乐，都可以明显感受到足够多的层次和细节。

二、漫步者funbuds蓝牙耳机

发声单元：10mm

蓝牙版本：5.0

推荐指数：三颗星

充电盒采用了类似于贝壳的外观设计，外表十分的光滑，内部采用了哑光质感设计，让内外组成了视觉对比，增强了耳机的质感，支持主动降噪功能，实际体验效果，在办公室使用，周围的噪音能够很快的减弱，但是敲击键盘声几乎没有得到降噪，声音明显。在嘈杂的马路边，可以感受到周围的噪音得到抑制但完全没有达到消噪，单次续航可以续航7小时左右，搭配充电盒可以续航18小时；不开启降噪单次续航9小时，搭配耳机盒最高可使用32小时。

三、万魔ColorBuds时尚豆蓝牙耳机

发声单元：7mm

蓝牙版本：5.0

推荐指数：三颗星

充电盒采用了椭圆型的设计，还运用了类似于钢琴烤漆的材质，表面非常的光滑圆润，非常的有质感，在阳光照射下显得更加的高端，但是要注意这款耳机外表比较光滑所以比较容易沾指纹和刮花。隔绝噪音的能力还算是比较出色的，在嘈杂的大街上，开启降噪可以感受到周围安静了不少，人声明显有减弱但是不能完全降噪，还会听见一些鸣笛声，单次续航6小时，搭配充电盒总续航时间可以达到22小时。

四、oppo enco x蓝牙耳机

发声单元：11+6mm

蓝牙版本：5.2

推荐指数：四颗星

外观小巧，有不同大小的耳帽提供，佩戴舒适，在蓝牙5.2协议中，大大改善了使用过程中的音画不同步、游戏声音延迟、干扰断连等问题，采用了同轴双单元、平面振膜、三层复合大动圈中低频单元和同轴双扬声器等设计，支持LHDC高码率传输，可以更好地保证声音质量，支持双重主动降噪，最大可以提供35db的降噪深度，不开启降噪的情况下，搭配充电盒拥有长达25小时的续航。

学生党200左右的运动蓝牙耳机什么好推荐下急！

适合学生党的运动蓝牙耳机。200元以内音质最好的耳机推荐！ 

给大家分享几款平价蓝牙耳机，也希望能够给想要在 200 元左右入手最具性价比耳机的朋友一个有价值的参考吧。

1、Nank 南卡 lite 半入耳蓝牙耳机

要说 2020 年高性价比耳机，非 NANK 南卡 LITE 真无线蓝牙耳机莫属，NANK 南卡 LITE 是新势力耳机品牌南卡推出的新品之一，比较了解数码圈的朋友，对南卡耳机不会陌生，南卡耳机是近几年耳机行业的一匹黑马，进入市场仅一两年，销量一路暴涨，好评率高达 98%，NANK 南卡 LITE 更是被各大媒体称为 2020 年最具高性价比耳机之一。

NANK 南卡 LITE 无论是配置还是价格都无可挑剔，它采用了高通蓝牙 5.0 芯片，相比其他耳机芯片多出了 2 倍的速度，4 倍的范围和 8 倍的数据传输量，延迟更低，续航更长，内置 13mm 大尺寸动圈单元搭配镀钛三层高分子复合振膜，可以抑制不必要的震动，进而消减噪音，再现高分辨率声音，增强音乐的精准度，定制陶瓷天线增强耳机稳定性，15 米内稳定连接，还拥有双主机、NANK 南卡游戏模式，ENC 智能降噪、霍尔开关、人体耳道工程学定制半入耳设计等十大领先科技，如此高配置的耳机仅需 200 元左右就可以拿到手，真是白菜良心价，抢到就是赚到！

2、漫步者 Lollipods 蓝牙耳机

从外形设计来看，这款漫步者 Lollipods 和苹果 Air Pods 有点相似，时尚又简洁，半入耳设计，整体线条流畅，佩戴“无压力”，很符合年轻人的潮流审美，配有黑白两种颜色。当然，续航能力也是我们选择看重的一大要素，漫步者 Lollipods 配备了一个充电盒，使用过程中没电可以续充 3 次，单次充满续航可达 6 小时，还是非常“抗用的”。最关键的是，目前这款耳机在某东官方仅 235，性价比真的绝了，非常值得肯定！

3、Smartisan 真无线蓝牙耳机

在 Smartisan 真无线蓝牙耳机秉持高质感设计原则，在佩戴时，45 度半入耳机机身相当柔和，耳朵不存在任何不适感。

Smartisan 真无线蓝牙耳机为了手机与耳机之间更稳定的传输，采用蓝牙 5.0 芯片与 loop 陶瓷天线的双重技术组合，传输速度更快，覆盖范围更广，据官方介绍，支持耳机与手机 10 米左右的距离，并不会影响信号的正常传输。

在使用 Smartisan 真无线蓝牙耳机支持 4.5 小时实时续航，并外加 13.5 小时储备续航，在双重电量保护下，出行毫无担忧续航问题，在使用耳机之前先满电激活，再来体验使用效果。

4、硕美科 GX501 蓝牙耳机

耳机的设计同样小巧，采用了斜入耳加耳柄的设计，侧面的 Logo 与充电盒的 Logo 相呼应。并且这里的 Logo 还是个触控面板，在蓝牙连接状态下，通过双击或长按来控制音乐播放、切歌、接挂电话等功能。

硕美科 GX501 还支持单/双耳使用，并且我发现它的单双耳切换速度非常快，续航方面，GX501 耳机单次可以使用 5 小时，充电盒可以给耳机提供 20 小时的电量补给，共计可以使用 25 小时。应该说这个续航表现对于一款小巧的真无线耳机来说已经很不错了，能够满足用户长时间影音游戏需求。

都有哪些国产真无线蓝牙耳机比较好

国产耳机有点少啊，我先给你推荐这三款吧，希望对你有所帮助

1.击音vc 

它是一个有着强大背景的耳机，身后是联想这个大公司，与森海塞尔，网易云音乐，VIVO，联想等很多影音和数码品牌都是“好朋友”的关系，也聚焦了国内顶尖的影音设备开发商、国潮大牌以及音乐圈的专业品牌，全方面的给消费者最有力的保障。

它也是一个有着高颜值外观的耳机，轻巧的机身搭配纯色系外观，布林黑、柠檬黄、蓝莓蓝等多色可以选择，猛男软妹子都可以选到自己心仪的类型。在使用过程中用户体验也很棒哦~它的蓝牙连接能可以做到0秒闪联，出门在外突然来电时也可以及时接听。

2、360 T12Z

作为一款无线耳机，“无束缚的自由”是其与有线耳机最大的差别，也是最大的优势。360T12Z也不例外，单只耳机重量仅为4.5g，造型设计合理，佩戴起来很舒适，与耳廓贴合度较好,但是T12Z不支持通过按键调整音量，蓝牙连接耳机的速度也较慢，这一点多少带来一些使用上的不便，当然了在续航能力上相较于击音VC差了很多，大概满电情况下维持3-4小时的电量，而且音质方面也没有达到击音VC的高度，所以综合来看口碑略差一点。

3、惠威 AW73

惠威AW-73真无线立体声耳机外采用复合振膜作为音质的载体，日常听歌没多大问题，但是离专业水平还差一点，耳机本身支持IPX5级防尘防水（击音VC是IP66防水防尘）、还支持左右耳互联与单独使用和多功能触摸实现通话与音乐操作，唯独少了击音VC特有的蓝牙0秒闪联优势，要知道蓝牙连接耳机速度太慢，体验感会很差，且它的续航能力只有5个小时左右，离口碑好以及性能佳还差一点点。

这三款在蓝牙耳机这个领域里国产品牌真的很强势！它们各有各的好，但要论整体优劣，击音VC不论是蓝牙0秒闪联还是钛膜材质都首当其冲，当然啦，口碑好坏也与使用时间长短有关，以上为个人推荐，希望你找到合适自己的耳机

Smartisan 真无线TWS蓝牙耳机如果丢了一只还可以保修吗

• 你好如果Smartisan 真无线TWS蓝牙耳机如果丢了一只就不可以保修了，必须两个都在才可以保修

• 如果您的耳机在保修期内的话，也还是可以保修的，您把您还在的那一个，有问题去送修就可以了。

学生党适合什么品牌蓝牙耳机不用什么大品牌，太贵了买不起，平价一点的

我推荐几款平价质量和性能不错的蓝牙耳机给你参考一下~

1.南卡Lite Pro 半入耳真无线蓝牙耳机

评价：南卡lite Pro感觉知道的人还不够多，这个牌子还是偏小众的，耳机便宜好看好用。

南卡ltie Pro搭载高通蓝牙5.2芯片，配合陶瓷天线，加上双主机设计。定制升级Nank南卡低延迟游戏加速模式，三击右耳进入游戏模式，延迟瞬间降低50%，延迟可达50ms，玩游戏吃鸡声画同步。

还搭配13mm大尺寸动圈单元，还原音乐本真，双主机闪连技术，开盖秒连，ENC双麦克风智能通话降噪，双耳高清通话等，不挤压耳道的半入耳设计，灵感来源人体耳道工程学，可以减轻耳洞负重，无感佩戴一整天。续航也很长，单次7小时总续航28小时，性价比很高。

2.OPPO Enco W31真无线蓝牙耳机

点评：OPPO Enco W31的续航方面，官方给出的数据为耳机的独立续航时间 3.5 小时，配合充电盒续航15小时。支持快速充电，充电10分钟，可进行60分钟的音乐播放，充电15分钟就可享受90分钟的音乐体验。OPPO Enco W31耳机外观采用了类似于跑道圆形的扁平化设计。外侧采用亮面处理，而耳机紧贴耳朵的一侧则是与OPPO Enco W31电池盒相同的磨砂处理。内侧增大摩擦防止掉落，外侧依旧光鲜，保持靓丽。

3.锤子Smartisan 真无线蓝牙耳机  

评价：smartisan真无线蓝牙耳机采用蓝牙5.0芯片、陶瓷天线双重技术组合，配合IBRT对耳传输技术，大幅减少了左右耳的延迟与同步问题，同时，支持左右耳交替使用，避免单侧长时间佩戴造成的不适感。续航方面，达到了4.5小时续航，充电盒400mAh，还能提供额外13.5小时的续航，总续航时长达到了18小时。还支持Type-C供电口，只需1.5小时即可充满。

4.西圣 XISEM/真无线蓝牙耳机

评价：西圣战神耳机的官方续航时间是24个小时，单次续航4小时左右。犀牛角耳撑设计加上IP55防水防汗，入门级运动是够了。充电仓配备的是type-c接口的充电线，芯片是高通QCC3020。该芯片支持蓝牙5.0，以及SBC,AAC和aptX编码协议。无论是苹果用户，还是支持atpX协议的安卓用户，都能达到最高的速率体验。

无线续航长的耳机有什么品牌推荐

一提到蓝牙耳机，大家的脑袋里第一个想到的一定是之前苹果的耳机吧。但是随着技术门槛的下降和蓝牙耳机的普及度，现在的蓝牙耳机早已褪去了昂贵的价格，让消费者广为接受；再随着现在的手机已经逐渐的取消了耳机孔，现在的蓝牙耳机早已成为了智能手机的拍档了，除去国外的蓝牙耳机，现在国内的蓝牙耳机做的也是越来越好了，给你推荐几款续航比较不错的蓝牙耳机吧~

第一款：NANK南卡Lite Pro2蓝牙耳机

价格：399

推荐星级：★★★★

续航能力：6+25

南卡作为新锐国货品牌，其品牌一直致力于打造最适合大众的高端数码科技！南卡Lite pro2蓝牙耳机是目前千元下最优秀的半入耳蓝牙耳机，搭载了高通3040芯片蓝牙5.2方案、60ms赛事级低延时、13mm大尺寸动圈发声单元、南卡Super sound OS声学系统、以及成本极高的高通3040芯片等等各种高配置的工艺系统！

南卡曾在产业链中是绝对的幕后大咖的存在，前身作为音乐领域的技术解决方案商，为多家国际大品牌提供数据和技术。双麦Enc通话降噪、升级降噪算法！无论是从科技实力还是高端材料的应用或是音频的调校处理实力，都是多维度实力的大鳄！选料配材均来自于行业最高标准的国际大厂！

第二款：FIIL T1 XS蓝牙耳机

价格：269

推荐星级：★★★★

续航能力：6+24

FIIL CC PRO的无线充电盒，还配有FIIL的呼吸灯，随时把耳机放进去都能进行充电，伴随着呼吸灯，会有很强的科技美感。采用混合降噪的方式，让再嘈杂的车厢，都能变得如同图书馆般安静的地方。39dB的降噪能力，甚至能让用户在安静的聆听环境下听见自己的呼吸声。

第三款：万魔ComfoBuds2蓝牙耳机

价格：239

推荐星级：★★★★

续航能力：5+24

半入耳式耳机，在听筒的位置加上了可更换式的耳帽，戴起来轻盈、舒适。LCP （液晶高分子）＋PU 复合振膜 13.4mm 超大直径低音单元+格莱美录音师 Luca Bignardi 精心调校，整体听感不错，可以在 APP上对录音室级 EQ 音效进行调整选择。四麦克风混合降噪+升级的降噪算法，可以把人声和噪音分开，获得一个清晰的通话体验。5.2的蓝牙技术，续航6+24H，IPX5级防护。

第四款：漫步者TWS NB蓝牙耳机

价格：399

推荐星级：★★★★

续航能力：4.5+35

这是一款主打平价主动降噪的一款蓝牙耳机。Active Noise Cancellation主动降噪，通过高灵敏度Mic拾取外界环境噪音，并形成高精度反向声波大幅抵消周围环境噪音，营造更好的聆听环境。它的续航算的上是蓝牙耳机里的长跑冠军了。它单次续航能力长达11个小时，加上耳机仓的电量可以高达33小时的续航。连接手机时，它可以支持SBC、AAC、aptX三种编码。在耳机上还配有耳翼，稳定性强，不怕掉。

希望能给你一个令你满意的答案~

陈星蓝牙耳机怎么样

陈星蓝牙耳机怎么样，你好，楼主你说的这个蓝牙耳机我没使用过，我给你介绍下我和朋友们在用的几款蓝牙耳机，都是性价比高，价格实惠，外观好看，小巧精致，都是触摸操作，使用起来方便的蓝牙耳机。

1.1more万魔

万魔采用的是DPS通话降噪，没有噪音干扰感，听音乐感受更舒适，造型像个坚果一样，续航时间4小时。

2.小米蓝牙耳机Air

这款音质方面和小米那个有线降噪耳机差不多。佩戴体验:还不错，不会掉最好用的功能就是一打开盒子，小米蓝牙耳机Air就会自动连接手机，非常的方便好用。只不过，长时间佩戴，耳朵会有疼痛感，建议大家听2个小时的音乐就要停下来，让耳朵放松放松。

3.击音VC

这款蓝牙耳机续航时间长，充一次电可以使用8H，电池仓可以当个应急充电宝，在户外手机没电可以给手机充电，音质好，具有防水防尘功能。外观小巧精致，佩戴起来无压力感戴时间长也不会耳朵痛。

我还是喜欢击音这款耳机，真的很好用，性价比高。希望我的推荐你会满意。

Smartisan颈挂蓝牙耳机：亲民耐用长续航的首选

　　如今越来越多的智能手机取消了3.5毫米耳机接孔，蓝牙无线耳机逐渐成为了大家日常使用的选择，目前市面上蓝牙耳机的种类也很多，除了我们常见真无线蓝牙耳机以外，还有能作为配饰佩戴的颈挂式的蓝牙耳机。今天为大家介绍的smartisan坚果颈挂式蓝牙耳机，是一款圈铁颈挂式无线耳机，具有霍尔磁控智能开关等亮点，而且还提供了大约16小时的使用续航，这也是普通真无线耳机所无法提供的。　　轻巧是这款蓝牙耳机给用户最直观的感受，36g的整机重量在同类型产品中算是不错的存在，而这种轻巧的手感主要得益于Smartisan颈挂蓝牙耳机采用了轻量化的机身设计以及更小巧的听筒腔体。　　36g的重量配合柔韧的亲肤类硅胶材质颈挂，让我在佩戴时颈部几乎感受不到任何压力，更小的听筒腔体对于耳廓较小的用户而言是非常合适。此外，坚果官方还准备了两副不同规模的替换硅胶耳塞，大中小三种规格的耳塞能够满足大部分佩戴需求。因为重量很轻，所以Smartisan颈挂蓝牙耳机给人带来了不错的佩戴感。Smartisan颈挂蓝牙耳机支持IPX5 级防汗防水，可以有效的防止汗渍与雨水的侵害。　　除了上述特点之外，该耳机还支持霍尔磁控智能开关，当两只听筒尾部吸合时会蓝牙自动断开连接，分离时会自动重新回连；连接方面，这副耳机支持蓝牙5.0，相比于蓝牙4.2传输速度增加了两倍，有效距离增加了三倍，能够提供更快速稳定的连接。　　续航长短相信是大多消费者在选择一款蓝牙耳机最关注的问题之一。而续航，则是Smartisan颈挂蓝牙耳机的主打卖点。Smartisan颈挂蓝牙耳机内置120mAh锂电池，待机时长为180小时，官方数据显示，该耳机可以实现连续音乐播放可达16小时，或连续通话12小时。对于一般用户而言，Smartisan颈挂蓝牙耳机的续航在日常使用是完全足够的了。除了长续航时间外，Smartisan颈挂蓝牙耳机还支持USB-C快速充电，官方宣称1.5小时即可充满。　　耳机采用常规颈挂入耳式方案，自带三个功能/音量、切歌快捷按键，在右耳一侧还设置有麦克风，支持AI智能降噪通话，能大幅降低环境背景噪音。内采用8mm动圈动铁一体式单元，三频均衡，相比一般的真无线蓝牙耳机啊来说音质表现有着明显的提升。坚果颈挂式蓝牙耳机有石墨黑和薄荷绿两种配色可选，全新的Smartisan颈挂蓝牙耳机售价199元，现在购买还能享受官网直降10元的优惠，189元即可入手。

国产的蓝牙耳机靠谱吗推荐几款值得入手的国产蓝牙耳机吧

推荐几款靠谱的国产蓝牙耳机，非常值得入手

一、NANK南卡N2真无线蓝牙耳机

这款Nineka南卡蓝牙耳机是2019年度销量黑马，除了音质能惊人之外，在舒适度、续航上方面也是行业领先！为了打造媲美千元大牌的音质效果，NineKa南卡蓝牙耳机还特地建立高标准的声学实验室，并且聘请加大拿多伦多音乐人William Arnaldo携手20位欧美调音师历时两年，针对不同音乐风格，百万次调校，只为更出色纯净的音效，将最舒适度最好的音质呈现出来。

NineKa南卡蓝牙耳机之所以这么受欢迎，主要是性价比特别高，NineKa南卡蓝牙耳机的配置、音质以及续航能力在蓝牙耳机中是数一数二的，这款主打高性价比的蓝牙耳机，拥有蓝牙5.0芯片方案，6级深度防水，采用创新高分子复合振膜，支持type-c快充，支持智能触控，调节音量，搭配充电仓使用，可以提供120小时超长续航能力，被各大专业媒体誉为是“蓝牙耳机中的性价比之王”，正是"好用、实用、耐看"的高品质高性能的运动型蓝牙耳机，完全按照军工级标准生产，才会有一群运动发烧友喜欢。随着品牌曝光度的增加，和用户口碑的传播，现在很多普通用户都开始选择NineKa南卡耳机，毕竟音质在千元以下是最强的。

二、小问耳机 TicPods Free Pro

蓝牙4.2，电容式触摸控制，频率响应范围为20Hz-20kHz，阻抗为14 ohm+/-15%，灵敏度是98dB+/-3dB，耳塞电池容量为85 mAh x 2，充电盒电池容量为700 mAh。多色选择，外观出众。触控操作手势丰富，入耳检测功能也很贴心。续航给力，配合充电盒，能达到约18个小时。耳机快速充电也是一个亮点。连接稳定，很少遇到断连的情况。IPX5级防水，日常防水、运动防汗都没问题。

三、smartisan 真无线蓝牙耳机

smartisan真无线蓝牙耳机采用蓝牙5.0芯片、loop陶瓷天线双重技术组合，配合IBRT对耳传输技术，大幅减少了左右耳的延迟与同步问题，同时，支持左右耳交替使用，避免单侧长时间佩戴造成的不适感。

真无线蓝牙耳机哪一款性价比高求推荐！

对于新手来说，买真无线蓝牙耳机确实是一个头痛的问题，毕竟近年来真无线蓝牙耳机市场特别火爆，各个品牌上市的真无线蓝牙耳机型号层出不穷。所以，笔者今天就以自身经验，盘点全网最火爆的三款蓝牙耳机品牌。

一、NANK南卡N2真无线蓝牙耳机

要说现在市面上卖得好的蓝牙运动耳机简直非网红NANK南卡耳机莫属了，近期被评为时尚好用蓝牙耳机代表品牌，被很多旅游达人、运动达人、数码达人喜爱推荐，可见有多受欢迎！

NANK南卡蓝牙耳机之所以这么受欢迎，主要是性价比特别高，NANK南卡蓝牙耳机的配置、音质以及续航能力在蓝牙耳机中是数一数二的，这款主打高性价比的蓝牙耳机，拥有蓝牙5.0芯片方案，6级深度防水，采用创新高分子复合振膜，支持type-c快充，支持智能触控，调节音量，搭配充电仓使用，可以提供120小时超长续航能力，被各大专业媒体誉为是“蓝牙耳机中的性价比之王”

作为平价蓝牙运动耳机代表品牌，不仅追求把音质做到极致，而且同时还兼顾了舒适度和外观，正是"好用、实用、耐看"的高品质高性能的运动型蓝牙耳机，完全按照军工级标准生产，才会有一群运动发烧友喜欢。随着品牌曝光度的增加，和用户口碑的传播，现在很多普通用户都开始选择NANK南卡耳机，毕竟音质在千元以下是最强的。

二、漫步者TWS3蓝牙耳机

4.2蓝牙方案，有效连接距离10米以上，轻量化设计，匹配独立可拆耳翼，佩戴稳固舒适，造型小巧便携，续航长达3+9小时（充电盒），设有多功能按键，支持通话、音乐操作，支持单耳模式，真正无线 自由你主宰。

左右耳分离式设计，无线牵连，小巧便携，休闲时尚新体验；CSR蓝牙芯片传输流畅，减少延迟，左右耳腔体同步发声，真正无线，倾听音乐更自由。

三、smartisan 真无线蓝牙耳机

smartisan真无线蓝牙耳机采用蓝牙5.0芯片、loop陶瓷天线双重技术组合，配合IBRT对耳传输技术，大幅减少了左右耳的延迟与同步问题，同时，支持左右耳交替使用，避免单侧长时间佩戴造成的不适感。