坚果卡通图片（如何用坚果壳做刺猬）
如何用坚果壳做刺猬
大家好，今天小编给大家分享的，是一个用榴莲壳来进行制作的小刺猬手工非常非常吸引小朋友的注意力的，尤其是幼儿园开展艺术节，或者是废物利用的手工卡通动物的时候就可以制作出来。
方法/步骤
1
首先我们准备一个不大不小的榴莲壳模样，如图所示。
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2
选择肤色的粘土，我们把它揉搓开来，接着把它搓成图片上的这一种模样，刚好放在榴莲壳里。
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3
把它用手进行按压填满之后，就如图片上的这一种模样。
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4
选择黑色深一点的肤色，把细节的鼻子完成。
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5
接着，我们选择黑色白色粘土，把小刺猬可爱的眼睛完成。
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6
可以给他加一个场地小刺猬，身上也可以加上一些小苹果，或者是自己喜欢的一些水果。
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cdr怎么制作坚果包装图
cdr怎么制作坚果包装图。1、首先，我们打出文字，并打开ps，调整文字字体，打开文字，然后对文字进行处理。2、设置一个形状，文字颜色设置为白色，字体填充为白色，调整一下形状，点击路径，字体放大，改变大小，然后将文字转换一下位置。3、我们打开图片，选择一个图层，选择路径查找器，点击图层的下面，勾选滤镜-模糊-高斯模糊，这样可以得到非常自然的效果。4、设置图层的混合模式为强光，不透明度80% 。5、按住alt键单击文件，找到复制图层，并调整到合适位置。6、再次选择图层(+b) ，选择不同的颜色，选择暗黄色。7、因为是矢量因为不能调整颜色，所以建议用ai做美术，如果你想要把美因融入进logo，可用ps做。8、接下来继续添加。
坚果种类带图
常见的坚果种类有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁，大枣、开心果、榛子、花生、松子大枣、葡萄干等几十样，干果所含有的维生素和矿物质含量很高，且各有不同的营养价值。
1、核桃
干果核桃又称胡桃，富含蛋白质，具有“长寿果”、“智力神”的美誉。核桃具有健脑补脑、提高免疫力、润燥滑肠、破血祛瘀等功效。另外，核桃还具有固肾涩精的医疗功效，可用于治疗喘嗽、腰痛等疾病。
2、花生
干果花生含有大量的淀粉，可有效帮助人体恢复体力，除此之外，花生具有通便、补肾、滋阴、益寿、抗衰老、清肺化痰等作用。而花生米的红衣可预防脚气病、干眼病、神经炎、口唇炎等疾病，吃花生时最好不要把红衣撕掉。
3、板栗
唐朝孙思邈曾说过：板栗为肾之果也，肾病宜食之。干果板栗不仅美味，还具有极高的药用与养生价值。板栗富含膳食纤维，具有健脾、强心、补肾、强筋、补血等功效，每天吃6-7个为佳，多吃则易导致肠胃不适。
4、榛子
干果榛子被人们称为“坚果之王”，它的营养全面丰富，对心脏病、癌症等预防有着积极作用，具有健脑明目、抗衰老、润泽皮肤的功效。榛子油脂含量丰富，不宜多吃，胆功能不良者更应慎食。
常见坚果种类图片
坚果食品有很多，常见的有黑葵花子、白葵花子、冬瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子、花生、开心果、榛子、核桃、腰果、巴旦木、栗子、杏仁。
夏威夷果和碧根果，是总热量以及脂肪含量最高的两个坚果，如果你想要补充能量，来根士力架还不如多吃几颗夏威夷果。但是这也意味着，减脂人群看到这两个坚果要绕道而行。
巴旦木被称为“美国大杏仁”，它和中国的甜杏仁营养价值十分接近。首先，这两个坚果的热量都偏低，其次他们的膳食纤维含量最高。膳食纤维高也就意味着更容易产生饱腹感同时可以促进消化。
食用方式
坚果食用的最佳时间为饭中吃。这是因为饭后吃会造成一日当中能量摄入过量。饭中吃坚果，有利于增强我们的饱腹感，特别是大杏仁、小杏仁、榛子这种含膳食纤维量很高坚果，效果最好。
坚果可以切碎吃和整粒吃，不过各有利弊，因人而异。大杏仁整粒吃的时候，饱腹感会比较强，餐后控制血糖上升的效果更好一些。比如大杏仁质地紧密，纤维含量高，彻底嚼碎磨碎比较困难，所以消化速度慢，引起的血糖、血脂的上升速度自然也会比较慢。打碎吃则可能让消化速度加快。如果磨成酱，就更是如此。
坚果大全名称及图片
坚果大全名称及图片如下：
1、榛子
榛子是一种非常名贵的坚果，有着“坚果之王”的美誉，其营养价值非常高。
2、松子
松子是我们平时比较常见的坚果之一，既具有很高的食用价值。
3、核桃
核桃是公认的补脑坚果，核桃仁中含有人体所需的多种微量元素。
4、杏
杏仁是杏的种子，可以分为苦杏仁和甜杏仁两种，其营养价值非常高。
5、开心果
开心果是一种非常受欢迎的坚果，也是最补脑的坚果排名之一。
6、夏威夷果
夏威夷果也叫澳洲坚果，是原产于澳大利亚的一种坚果，不仅果实味道可口，还具有很高的营养价值。
7、腰果
腰果原产于巴西，是一种肾形坚果，具有很高的使食用价值。
8、美洲山核桃
美洲山核桃也叫碧根果，是原产于北美温带地区的一种坚果，其营养极为丰富。
9、花生
花生是食用非常广泛的一种坚果，有着“长生果”的美誉。
10、巴西坚果
巴西坚果也叫巴西栗，其形状似鲍鱼，吃起来味道可口，营养价值高，巴西栗中的钙、铁、磷等微量元素的含量高于其他很多坚果。
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